La Obesidad.

La Obesidad.

Es la presencia de excesiva grasa corporal. Algunas personas piensan que tener sobrepeso o ser obeso es lo opuesto a la desnutrición, y que implica una nutrición excesiva. Sin embargo, es posible que la persona con sobrepeso u obesa no consuma cantidades suficiente de los nutrientes necesarios para tener una buena salud y pueden por consiguiente, estar desnutridas. Por ejemplo que no consuma suficiente fibra, vitaminas y minerales.

En general, el porcentaje de personas mayores obesas ha ido aumentando en los últimos años. Una persona puede ser obesa durante la mayor parte de su vida, o puede ser obesa a una edad avanzada.

Tener algún exceso de grasa corporal no es necesariamente negativo para una persona mayor. La grasa tisular constituye la reserva energética del organismo. Algunas enfermedades como el cáncer o las infecciones, pueden aumentar las necesidades energéticas del organismo.

Pero demasiada grasa es tan dañino para las personas mayores como para los jóvenes. El riesgo de desarrollar problemas de salud se incrementa al aumentar la grasa corporal (y el peso). Por ejemplo, los trastornos cardíacos , la hipertensión, los accidentes cerebro vasculares, la diabetes, etc.